高血压的中医辨证治疗主要有肝阳上亢证、痰湿中阻证、阴虚阳亢证、气血两虚证、肾精不足证五种类型，需结合个体体质和症状特点选择相应治法。
1、肝阳上亢证
表现为头晕目眩、面红耳赤、烦躁易怒，舌红苔黄。治疗以平肝潜阳为主，常用天麻钩藤颗粒配合针灸太冲穴。日常需避免情绪激动，限制高盐高脂饮食。
2、痰湿中阻证
常见头重如裹、胸闷呕恶、舌苔白腻。宜用半夏白术天麻汤加减化湿祛痰，配合足三里艾灸。建议控制体重，适量饮用薏苡仁粥。
3、阴虚阳亢证
症见头晕耳鸣、五心烦热、舌红少津。可选用知柏地黄丸滋阴降火，配合三阴交穴位按摩。需保证充足睡眠，避免熬夜伤阴。
4、气血两虚证
表现为眩晕乏力、心悸气短、舌淡脉弱。适用归脾汤加减补益气血，可配合隔姜灸关元穴。饮食宜增加红枣、山药等补气食材。
5、肾精不足证
多见腰膝酸软、健忘耳鸣、脉沉细。常用左归丸滋补肾精，配合涌泉穴艾灸。应节制房事，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物。
中医治疗高血压强调辨证施治与整体调理，除药物外需配合情志调摄、饮食有节、起居有常等养生原则。建议每日进行太极拳或八段锦等舒缓运动，避免剧烈活动；饮食宜清淡少盐，多食芹菜、山楂等具有辅助降压作用的食材；定期监测血压并记录变化，若出现剧烈头痛、视物模糊等急症表现应立即就医。中药调理需在专业医师指导下进行，避免自行配伍用药。