高血压可以通过中医辅助治疗，但需结合西医规范管理。中医干预方式主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、气功锻炼等。
1、中药调理
中医常用天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊等中成药辅助降压，这类药物多含钩藤、杜仲等成分，具有平肝潜阳作用。需注意中药降压效果较温和，不能替代西药降压治疗，使用前需经中医师辨证施治。
2、针灸疗法
选取太冲、曲池等穴位进行针灸，可能通过调节自主神经功能帮助降压。临床研究表明针灸对1级高血压患者可能有辅助疗效，但需由专业医师操作，每周治疗2-3次。
3、推拿按摩
头部穴位按摩及颈肩部推拿可缓解血管紧张度，适合肝阳上亢型高血压患者。建议每日早晚各进行一次，配合呼吸调节效果更佳，但急性血压升高时禁用。
4、饮食调养
中医推荐芹菜、山楂、菊花等药食同源食材，可配合决明子茶饮。饮食需遵循低盐原则，每日钠摄入量控制在3-5克，避免辛辣刺激食物加重肝火。
5、气功锻炼
八段锦、太极拳等传统功法可通过调节呼吸和身心平衡辅助降压。建议每日晨起练习30分钟，运动强度以微微出汗为宜，避免过度疲劳。
高血压患者采用中医治疗时应定期监测血压，不可擅自停用西药。保持规律作息和情绪稳定，每日食盐摄入不超过5克，每周进行3-5次有氧运动。若出现头晕、心悸等不适症状应立即就医，中医治疗需在专业医师指导下与西医方案配合使用。