视网膜血管阻塞的高发人群主要有高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、心血管疾病患者以及中老年人。
1、高血压患者
长期高血压会导致视网膜动脉硬化，血管壁增厚，管腔狭窄，容易发生阻塞。高血压患者需定期监测血压，遵医嘱服用降压药物如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等，同时控制钠盐摄入。
2、糖尿病患者
糖尿病会引起视网膜微血管病变，血管内皮损伤，血液黏稠度增高。糖尿病患者应严格控制血糖，使用胰岛素注射液或二甲双胍片等药物，定期进行眼底检查。
3、高脂血症患者
血液中胆固醇和甘油三酯水平升高会增加血液黏稠度，促进血栓形成。高脂血症患者需调整饮食结构，必要时服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等降脂药物。
4、心血管疾病患者
房颤、心瓣膜病等心脏疾病易形成血栓，脱落后可能阻塞视网膜血管。这类患者需遵医嘱使用华法林钠片、利伐沙班片等抗凝药物，定期复查凝血功能。
5、中老年人
随着年龄增长，血管弹性下降，血流速度减慢，加上可能合并多种慢性病，中老年人发生视网膜血管阻塞的概率显著增高。建议每年进行眼科检查，保持健康生活方式。
预防视网膜血管阻塞需从控制基础疾病入手，高血压、糖尿病等患者应规律用药、定期复查；日常注意低盐低脂饮食，适量运动控制体重；戒烟限酒，避免过度用眼；出现突发视力下降、视野缺损等症状时须立即就医。50岁以上人群建议每年进行眼底检查，早期发现血管异常变化。