上颌窦筛窦炎的高发人群主要有长期吸烟者、过敏性鼻炎患者、免疫力低下者、鼻中隔偏曲者及频繁接触污染物者。
1、长期吸烟者
烟草烟雾刺激鼻窦黏膜，导致纤毛运动功能下降，黏液排出受阻，易引发慢性炎症。这类人群需戒烟并定期进行鼻窦冲洗。
2、过敏性鼻炎患者
过敏反应引发鼻黏膜水肿，阻塞窦口通气引流，可能伴随打喷嚏、鼻痒等症状。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定片等抗组胺药物。
3、免疫力低下者
糖尿病或HIV感染者等群体防御功能减弱，易继发细菌感染，可能出现脓性鼻涕、头痛等症状。建议控制基础疾病，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片。
4、鼻中隔偏曲者
解剖结构异常导致窦腔通气障碍，可能伴随单侧鼻塞、面部压迫感。严重者需行鼻中隔矫正术改善通气。
5、频繁接触污染物者
粉尘或化学物质长期刺激黏膜，可能引起黏膜增生肥厚。职业暴露人群应做好防护，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。
预防上颌窦筛窦炎需保持鼻腔清洁，每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次；加强锻炼提升免疫力，每周进行3-5次有氧运动；饮食注意补充维生素C和锌元素，适量食用猕猴桃、牡蛎等食物；冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激，室内湿度维持在40%-60%；出现持续鼻塞、流脓涕超过10天应及时就诊耳鼻喉科，避免发展为慢性炎症。