牙疼含着凉水能暂时缓解疼痛通常与冷刺激抑制神经传导或炎症反应有关，可通过局部冷敷、药物镇痛、龋齿充填、根管治疗、拔牙等方式处理。牙疼多由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病引起，建议及时就医明确病因。
1、局部冷敷
凉水通过低温使局部血管收缩，减少组织渗出和压迫神经的概率，从而缓解疼痛。可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过15分钟，避免冻伤。该方法仅适用于急性发作期临时止痛，不能替代病因治疗。
2、药物镇痛
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，减轻牙髓充血和肿胀。甲硝唑片能抑制厌氧菌感染，适用于伴随牙龈脓肿的情况。使用药物需遵医嘱，避免掩盖病情延误治疗。
3、龋齿充填
浅龋或中龋导致的冷热刺激痛，需去除腐质后采用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。深龋近髓时需先用氢氧化钙垫底保护牙髓，若已引发可复性牙髓炎，需行间接盖髓术观察2-4周。
4、根管治疗
不可逆牙髓炎或根尖周炎需开髓引流，清除坏死牙髓组织并用次氯酸钠冲洗根管。完成根管预备后填入牙胶尖封闭，最后进行全冠修复。该过程通常需要2-3次就诊，能有效保留患牙。
5、拔牙
对于严重牙体缺损、根折或无法保留的智齿冠周炎患牙，需在局麻下拔除。术后24小时内避免漱口和进食过热食物，必要时口服阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。缺牙区建议3个月后考虑种植修复。
日常需保持口腔卫生，使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙线清理邻面菌斑。避免频繁摄入冷热交替食物，定期进行口腔检查。急性疼痛缓解后仍须及时就诊，长期依赖凉水止痛可能导致炎症扩散。糖尿病患者及孕妇出现牙疼应优先就医，不可自行用药。