中医治疗耳鸣有一定效果，但需根据具体病因选择合适方法。中医认为耳鸣可能与肝肾阴虚、气血不足、痰湿阻滞、肝胆火旺、外邪侵袭等因素有关，可通过针灸、中药、推拿、耳穴贴压、气功导引等方式干预。
1、针灸治疗
针灸通过刺激听宫、翳风、太溪等穴位调节气血运行，对神经性耳鸣或血液循环障碍引起的耳鸣效果较明显。实证型耳鸣多选用泻法，虚证型多用补法，需由专业医师操作。
2、中药调理
肝肾阴虚常用耳聋左慈丸，气血不足可服归脾汤，痰湿阻滞适用半夏白术天麻汤。中药需辨证施治，如肝胆火旺者用龙胆泻肝汤，外感风热可用银翘散加减。
3、推拿疗法
通过按摩耳周穴位及颈部经络改善局部血液循环，对颈椎病或肌肉紧张导致的耳鸣有帮助。常用手法包括揉捏风池穴、提拉耳廓、点按听会穴等。
4、耳穴贴压
采用王不留行籽刺激耳部神门、肾、内耳等反射区，适用于轻度功能性耳鸣。该方法操作简便但需持续治疗，孕妇及皮肤过敏者慎用。
5、气功导引
八段锦、六字诀等功法通过调节呼吸和气血运行，对心因性耳鸣或亚健康状态引起的耳鸣有辅助作用。需长期坚持练习，急性发作期效果有限。
耳鸣患者日常应避免噪音刺激，控制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠。可配合鸣天鼓按摩法：双手掌心紧捂双耳，十指扶枕部，食指压中指弹击风府穴36次。若耳鸣持续超过1周或伴随听力下降、眩晕等症状，建议及时到耳鼻喉科或中医内科就诊，中西医结合治疗往往能获得更好效果。治疗期间需保持情绪稳定，避免过度疲劳。