颈椎病通常可以控制症状并延缓进展，但难以完全根治。颈椎病的治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理和生活方式调整。
1、药物治疗
颈椎病引起的疼痛或炎症可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。药物可缓解症状但无法逆转椎间盘退变。
2、物理治疗
颈椎牵引、超短波治疗等可减轻神经压迫，改善局部血液循环。需在专业康复师指导下进行，避免不当操作加重损伤。
3、手术治疗
对于严重脊髓压迫或保守治疗无效者，可选择颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等，术后需长期康复训练。
4、中医调理
针灸、推拿可松解肌肉痉挛，艾灸有助于温经通络。需选择正规中医机构，避免暴力手法导致二次伤害。
5、生活方式调整
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，加强颈肩部肌肉锻炼如米字操、游泳等，延缓颈椎退变速度。
颈椎病患者需保持规律作息，睡眠时选择高度适中的枕头避免颈椎悬空；日常用电脑时调整显示器至视线平齐位置，每1小时活动颈部；饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康；急性发作期可局部热敷缓解肌肉紧张，但温度不宜超过40℃；若出现上肢麻木加重或行走不稳等脊髓压迫症状，须立即就医评估。