颈椎病可通过保守治疗和手术治疗缓解症状，多数患者经规范治疗可有效控制病情。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、牵引治疗、中医治疗和手术治疗。
1、药物治疗
颈椎病急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经。神经根型颈椎病可短期使用糖皮质激素如地塞米松片减轻神经水肿。药物需严格遵循医嘱使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。颈椎牵引能增大椎间隙减轻神经压迫，需在专业康复师指导下进行。日常可配合颈椎操锻炼颈肩部肌肉，每日2-3次，每次10分钟。
3、牵引治疗
机械牵引通过外力拉伸颈椎间隙，适用于神经根型颈椎病。需根据影像学结果设定个性化牵引角度和重量，通常起始重量为体重的1/7-1/10，每次15-20分钟。牵引后可能出现短暂头晕，需平卧休息。
4、中医治疗
针灸取风池、肩井等穴位可通经活络，推拿手法能松解肌肉粘连。可配合服用颈复康颗粒、根痛平颗粒等中成药。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材可温经散寒，每周2-3次为宜。
5、手术治疗
脊髓型颈椎病或保守治疗无效者可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。术后需佩戴颈托固定6-8周，逐步进行康复训练。手术存在邻近节段退变风险，需严格把握适应证。
颈椎病患者应避免长时间低头，使用电脑时保持屏幕与眼睛平齐，睡眠选择高度适中的颈椎枕。日常可进行游泳、羽毛球等运动增强颈背肌力，注意颈部保暖避免受凉。饮食多补充钙质和维生素D，控制体重减轻颈椎负荷。若出现上肢麻木加重或行走不稳需及时复诊。