益智仁泡水喝对部分夜间尿频可能有一定缓解作用，但无法替代正规治疗。夜间尿频可能与生理性因素、泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病或膀胱过度活动症等有关。
益智仁是中医常用药材，具有温肾固精、缩尿止泻的功效。其成分中的挥发油和黄酮类物质可能通过调节膀胱平滑肌功能减少尿频。对于因肾阳虚引起的轻度夜间尿频，饮用益智仁水可能帮助改善症状。
但病理性尿频如泌尿系统感染需用左氧氟沙星片等抗生素，前列腺增生需用盐酸坦索罗辛缓释胶囊，糖尿病需控制血糖。膀胱过度活动症可能需要琥珀酸索利那新片等药物调节。这些情况单靠益智仁难以奏效，延误治疗可能加重病情。
建议夜间尿频患者记录排尿日记，睡前2小时限制饮水，避免咖啡因和酒精。若症状持续1周以上或伴随尿痛、血尿、发热等症状，应及时到泌尿外科就诊。中医调理需在医师指导下配伍使用益智仁，不可自行长期大量服用，孕妇及阴虚火旺者禁用。