益智仁泡水喝对部分肾阳虚引起的夜间尿频可能有一定缓解作用，但无法替代药物治疗。夜间尿频可能与前列腺增生、糖尿病、膀胱过度活动症等疾病有关，建议就医明确病因。
益智仁是中医常用的温肾固精药材，其成分中的挥发油和黄酮类物质可能通过调节膀胱平滑肌功能减少尿频。对于因肾阳不足导致的夜尿增多，如伴随腰膝酸冷、畏寒乏力等症状，短期饮用可能改善症状。但若尿频由前列腺增生引起，患者通常伴有排尿困难、尿线变细；糖尿病导致的尿频则伴随多饮多食；膀胱过度活动症会出现突发性尿急。这些情况需针对原发病治疗，单纯使用益智仁效果有限。
需注意的是，阴虚火旺体质者服用益智仁可能加重口干咽痛等症状。长期过量饮用还可能引起胃肠不适。临床治疗夜间尿频常用药物包括琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等M受体拮抗剂，以及治疗前列腺增生的坦索罗辛胶囊，均需在医生指导下使用。
出现夜间尿频应记录排尿日记，包括饮水量、排尿次数及尿量，就诊时提供给医生参考。睡前2小时限制饮水，避免摄入咖啡因和酒精。可尝试盆底肌训练，收缩肛门肌肉5秒后放松，重复10次为一组，每日练习3组。饮食上适量食用山药、芡实等健脾固肾食材，但糖尿病患需控制淀粉摄入。若症状持续超过1周或伴随血尿、发热，须立即就诊泌尿外科。