盐益智仁具有温脾止泻、暖肾固精、开胃摄唾等功效，主要用于治疗脾寒泄泻、肾虚遗精、唾液分泌异常等症状。
1、温脾止泻
盐益智仁性温味辛，归脾经，能温补脾胃阳气，改善因脾胃虚寒引起的腹泻、腹痛、食欲不振。对于长期食用生冷食物或腹部受凉导致的慢性腹泻，盐益智仁可通过促进脾胃运化功能缓解症状。需注意阴虚内热者慎用。
2、暖肾固精
盐益智仁入肾经，具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足引起的遗精、早泄、腰膝酸软。其盐炙后增强走下焦的特性，能更好固摄肾气。常与补骨脂、菟丝子等配伍使用，但湿热下注型遗精患者禁用。
3、开胃摄唾
盐益智仁可调节唾液分泌，对脾胃虚弱导致的唾液过多或过少均有改善作用。唾液过多者多属脾虚湿盛，过少者常见于胃阴不足。盐制后增强燥湿功效，更适合唾液清稀量多的情况，常与白术、苍术同用。
4、抗衰老
现代研究表明盐益智仁含挥发油、黄酮类成分，具有抗氧化作用，可清除自由基，延缓细胞衰老。其改善记忆功能的特性在动物实验中得到验证，但临床用于认知障碍仍需更多研究支持。
5、调节胃肠功能
盐益智仁挥发油成分能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，对功能性消化不良、胃肠动力不足有调节作用。与砂仁、木香配伍可增强疗效，但胃溃疡活动期患者不宜使用。
使用盐益智仁时建议咨询中医师辨证施治，避免自行用药。日常可配合艾灸关元、足三里等穴位增强疗效，饮食宜温软易消化，忌生冷油腻。肾阳虚者可适量食用羊肉、韭菜等温补食物，但阴虚火旺者需禁用。出现口干咽痛等上火症状时应停药，孕妇及儿童用药须严格遵医嘱。