心绞痛发作时需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，同时可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、外科手术及心脏康复训练等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、心肌耗氧量增加等因素引起。
1、调整生活方式
戒烟限酒，避免高脂高盐饮食，控制体重在合理范围。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，注意冬季保暖以减少血管收缩诱发的疼痛。保持情绪稳定，避免过度劳累和剧烈运动。
2、药物治疗
硝酸甘油片可快速扩张冠状动脉缓解急性发作，阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集预防血栓形成，美托洛尔缓释片通过降低心肌耗氧量减少发作频率。洛伐他汀胶囊可调节血脂稳定斑块，盐酸地尔硫卓片适用于血管痉挛型心绞痛。
3、介入治疗
冠状动脉造影明确狭窄部位后，可采用球囊扩张术或支架植入术改善血流。对于多支血管病变且药物控制不佳者，经皮冠状动脉介入治疗能有效恢复心肌供血。
4、外科手术
冠状动脉旁路移植术适用于左主干病变或三支血管严重狭窄患者，通过取自体血管搭建旁路通道。微创冠状动脉搭桥术可减少手术创伤，术后需配合抗凝治疗。
5、心脏康复
在专业指导下进行运动耐力训练，逐步提高心脏功能。通过呼吸训练和压力管理降低交感神经兴奋性，定期进行心肺功能评估调整康复方案。
心绞痛患者应随身携带急救药物，避免饱餐后立即活动，睡眠时保持头部略高位。每日监测血压和心率，记录发作时间与诱因，定期复查血脂、血糖等指标。饮食选择富含膳食纤维的燕麦、深海鱼类等，烹饪使用橄榄油，限制每日钠盐摄入不超过5克。出现持续15分钟不缓解的胸痛或伴随冷汗、呕吐时需立即就医。