肛瘘手术后恢复时间通常为2-4周，具体恢复措施包括伤口护理、饮食调整、药物使用和定期复查。
肛瘘手术后前1-3天需卧床休息，避免压迫伤口，可使用医用冰袋冷敷减轻肿胀。术后3-7天可逐渐恢复轻度活动，每日用温水或生理盐水清洗伤口2-3次，清洗后涂抹医生开具的莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏预防感染。术后1-2周内保持流质或半流质饮食，选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激及高纤维食物。术后2-4周伤口逐渐愈合，可增加蛋白质摄入如鱼肉、豆腐促进组织修复，同时继续遵医嘱口服头孢克肟分散片或阿莫西林克拉维酸钾片控制感染。术后4周内禁止久坐、骑车或剧烈运动，排便时避免过度用力，每次便后需用碘伏消毒液冲洗创面。
术后恢复期间应保持每日饮水量1500-2000毫升，适量食用火龙果、酸奶等润肠食物预防便秘。穿着宽松棉质内衣减少摩擦，睡眠时采取侧卧位减轻肛门压力。术后第3天、第7天、第14天需返院复查伤口愈合情况，若出现发热、剧烈疼痛或异常渗液应及时就医。恢复后期可进行提肛运动锻炼括约肌功能，每日3组每组10次，注意循序渐进避免过度牵拉伤口。术后1个月内禁止盆浴、游泳等可能污染伤口的活动，洗澡时使用防水敷料保护创面。