牙疼可通过冷敷止痛、含漱盐水、服用止痛药、根管治疗、拔牙等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。低温能使局部血管收缩，减轻炎症反应，缓解神经压迫导致的疼痛。适合外伤性牙痛或急性炎症初期使用，但不可直接接触牙齿避免冻伤。
2、含漱盐水
取5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，每日含漱4-6次。高渗盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈肿胀，对智齿冠周炎或轻度牙周炎引起的疼痛有缓解作用。注意避免吞咽，漱口后30分钟内勿进食。
3、服用止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，缓解中度牙痛。洛索洛芬钠凝胶可局部涂抹于牙龈。药物需间隔4-6小时使用，胃肠溃疡患者应慎用。
4、根管治疗
通过开髓引流、清除坏死牙髓、根管消毒填充等步骤，消除牙髓炎或根尖周炎引起的剧烈疼痛。治疗需2-3次就诊，术后需避免患牙咀嚼硬物。X线检查可明确根尖病变范围。
5、拔牙
对于无法保留的严重龋坏牙、纵裂牙、阻生智齿等，手术拔除能彻底解除疼痛源。术后需咬紧棉球止血，24小时内禁止漱口。伴有急性感染时需先控制炎症再拔牙。
日常应注意早晚用含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。避免过冷过热或过硬食物刺激牙齿，限制高糖饮食。出现持续牙疼超过3天、伴随面部肿胀或发热时，应及时到口腔科就诊。孕妇及儿童牙疼应在医生指导下选择安全止痛方案。