婴儿总是揉眼睛可能由困倦、眼部刺激、过敏反应、结膜炎或倒睫等原因引起，可通过观察症状、清洁护理、就医检查等方式处理。
1、困倦
婴儿因神经系统发育不完善，困倦时常通过揉眼表达睡意。此时伴随打哈欠、动作迟缓等表现，无须特殊处理，及时安排睡眠即可。家长需注意保持睡眠环境安静舒适，避免强光刺激。
2、眼部刺激
汗液、灰尘或睫毛等异物进入眼内会导致不适。婴儿可能频繁揉眼并流泪，眼周皮肤发红。家长可用无菌棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭眼睑边缘，或使用人工泪液冲洗。若异物感持续，需就医排除角膜损伤。
3、过敏反应
花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性结膜炎，表现为揉眼伴随眼睑水肿、透明分泌物增多。需远离过敏原，冷敷缓解瘙痒，严重时可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。
4、结膜炎
细菌或病毒感染可引起结膜充血、黄色脓性分泌物，婴儿因不适而揉眼。细菌性结膜炎需使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可用更昔洛韦眼用凝胶。家长需注意隔离消毒，避免交叉感染。
5、倒睫
先天性眼睑内翻导致睫毛摩擦角膜，婴儿会持续揉眼并畏光流泪。轻症可通过按摩眼睑缓解，严重者需手术矫正。家长发现异常应及时至眼科就诊，长期倒睫可能影响视力发育。
日常需保持婴儿手部清洁，定期修剪指甲防止抓伤眼睛；避免接触毛绒玩具等易积尘物品；哺乳期母亲饮食宜清淡，减少可能致敏食物的摄入；若揉眼伴随发热、皮疹等全身症状，或持续超过3天无缓解，应立即就医排查全身性疾病。观察婴儿揉眼的频率、时间和伴随表现，有助于医生准确判断病因。