拔牙后一般30-40分钟可以摘掉止血棉花。具体时间需根据创面出血情况调整，若出血未止住需延长压迫时间。
拔牙后医生会在创口处放置无菌棉球或纱布，通过咬合压迫帮助止血。正常情况下，棉球压迫30-40分钟即可形成稳定血凝块，此时棉球已无继续压迫必要。过早取出可能导致血凝块脱落引发继发出血，过晚保留则可能增加感染风险。压迫期间应避免说话、吐口水或频繁触碰伤口。若取出棉球后仍有明显渗血，需更换新棉球继续压迫10-15分钟，必要时及时复诊。术后24小时内唾液带血丝属于正常现象，但出现大量鲜红色血液或血块需立即就医。
拔牙后24小时内避免刷牙漱口、吸烟、使用吸管及进食过热过硬食物，可选择温凉流质饮食如牛奶、米汤等。48小时后可轻柔漱口保持口腔清洁，推荐使用氯己定含漱液预防感染。术后3天内避免剧烈运动，睡眠时可垫高枕头减少局部充血。若出现持续疼痛、肿胀加重或发热等症状，应及时联系医生评估是否需抗感染治疗。恢复期间注意观察创面愈合情况，通常7-10天伤口可基本愈合。