产后恶露一般需要21-42天排完，具体时间与子宫恢复情况、分娩方式、个人体质等因素有关。
自然分娩产妇恶露排出时间通常为21-30天。初期3-4天为血性恶露，颜色鲜红含较多血液；之后7-10天转为浆液性恶露，呈淡红色；最后阶段为白色恶露，持续2-3周。剖宫产产妇因手术创伤，恶露持续时间可能延长至30-42天，血性恶露阶段相对较短，但浆液性和白色恶露阶段较长。哺乳会促进子宫收缩，有助于恶露排出，可能缩短持续时间。若恶露超过42天未净，或出现异味、发热、腹痛等症状，需警惕宫腔感染、胎盘残留等异常情况。
产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤；保持充足休息，避免提重物或剧烈运动；观察恶露颜色、气味及量的变化，若发现异常应及时就医；饮食上多摄入富含铁和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进气血恢复；遵医嘱进行产后复查，通过超声检查确认子宫复旧情况。