调理失眠的中药处方主要有酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹、黄连阿胶汤、甘麦大枣汤等，需在中医师辨证后使用。
1、酸枣仁汤
酸枣仁汤由酸枣仁、茯苓、知母等组成，适用于肝血不足型失眠，表现为入睡困难、多梦易醒。酸枣仁养肝宁心，茯苓健脾安神，知母清热除烦。常见剂型有酸枣仁汤颗粒、酸枣仁合剂。阴虚火旺者慎用。
2、归脾汤
归脾汤含黄芪、龙眼肉、白术等，主治心脾两虚型失眠，伴随心悸健忘、食欲不振。黄芪补气健脾，龙眼肉养血安神，白术健脾燥湿。剂型包括归脾丸、归脾合剂。湿热内蕴者不宜。
3、天王补心丹
天王补心丹含丹参、五味子、麦冬等，针对阴虚火旺型失眠，症状为心烦盗汗、口干舌燥。丹参活血安神，五味子收敛心气，麦冬滋阴清热。常见剂型为天王补心丹丸、天王补心丹胶囊。脾虚便溏者禁用。
4、黄连阿胶汤
黄连阿胶汤由黄连、阿胶、黄芩等配伍，适用于心肾不交型失眠，特征为彻夜难眠、腰膝酸软。黄连清心降火，阿胶滋阴养血，黄芩清热燥湿。剂型包括黄连阿胶汤颗粒、黄连阿胶口服液。脾胃虚寒者慎服。
5、甘麦大枣汤
甘麦大枣汤含甘草、小麦、大枣等，主治脏躁型失眠，表现为情绪波动、喜悲伤欲哭。甘草和中缓急，小麦养心安神，大枣补脾益气。常见剂型有甘麦大枣汤颗粒、甘麦大枣合剂。痰湿壅盛者忌用。
使用中药调理失眠期间，需保持规律作息，避免睡前饮用浓茶咖啡，晚餐不宜过饱。可配合足底按摩或艾灸涌泉穴辅助安神。若失眠持续超过1个月或伴随焦虑抑郁等症状，应及时复诊调整处方。中药需连续服用2-4周方能显效，切忌自行增减药量。