膑骨骨折后可能出现后遗症，常见包括膝关节僵硬、慢性疼痛或创伤性关节炎等。后遗症的发生与骨折类型、治疗方式及康复训练规范性密切相关。
膝关节僵硬多因骨折后长期固定导致关节周围软组织粘连，表现为屈伸活动受限。早期介入康复训练如被动关节活动、肌肉等长收缩练习有助于改善。慢性疼痛可能与骨折愈合不良、内固定物刺激或软骨损伤有关，可通过物理治疗、药物镇痛或手术调整内固定缓解。创伤性关节炎是远期并发症，因骨折导致关节面不平整引发软骨磨损，表现为活动后疼痛肿胀，需通过减轻负重、关节腔注射或人工关节置换治疗。
少数患者可能出现髌骨不稳或再骨折。髌骨不稳多因支持带修复不佳或股四头肌萎缩导致，需通过肌力训练或手术重建韧带。再骨折常与过早负重或骨质疏松相关，需严格遵循医嘱逐步恢复活动。感染、内固定失效等医源性并发症较少见，但需警惕红肿热痛等感染征象。
膑骨骨折后应坚持规范康复训练，包括渐进性关节活动度练习、股四头肌强化及步态调整，避免剧烈跳跃或深蹲。饮食注意补充钙质与维生素D，控制体重减轻关节负荷。定期复查X线评估愈合情况，出现持续疼痛或活动障碍时及时就医。康复期间可使用护膝提供稳定性，但需避免长期依赖导致肌肉萎缩。心理上需建立合理预期，多数后遗症通过系统干预可显著改善。