来姨妈前一天发生性行为通常不会怀孕，此时处于安全期，卵子已排出且未受精，子宫内膜即将脱落。但若月经周期不规律或排卵异常，仍存在极低概率受孕可能。
女性月经周期通常为28天，排卵多发生在下次月经前14天左右。来姨妈前一天属于黄体期晚期，卵子若未受精会在24小时内退化，同时子宫内膜开始剥脱准备月经来潮，此时同房精子难以存活至下次排卵。但部分女性因压力、疾病等因素可能导致排卵推迟或额外排卵，尤其月经周期短于21天或长于35天者，安全期计算可能失效。精子在女性生殖道内最长可存活5天，若异常排卵与精子存活期重叠，可能意外受孕。
建议月经周期不规律者采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，避免依赖安全期避孕。同房后若出现月经延迟超过7天，可使用早孕试纸检测或就医检查。日常应记录月经周期，观察身体变化，发现异常出血或持续腹痛需及时就诊。保持规律作息和适度运动有助于稳定内分泌，减少排卵异常风险。