剖腹产后恶露有血块一般是正常的。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液和坏死组织排出的混合物，血块多与宫缩乏力、活动量少等因素有关。
产后1-3天恶露呈鲜红色，含有较多血液和小血块，这是子宫收缩排出残留组织的生理过程。血块大小通常不超过硬币，伴随轻微下腹隐痛，属于正常现象。此时可适当增加活动促进宫缩，观察出血量变化。
若血块持续超过一周、体积增大或伴有发热、恶臭，可能与胎盘残留、感染或凝血功能障碍有关。这种情况需警惕产后出血风险，建议及时就医检查超声和血常规，排除病理性因素。
剖腹产后应注意每日清洁会阴部，使用产妇专用卫生巾并及时更换。饮食上多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣刺激。保持适度活动促进恶露排出，但避免提重物或剧烈运动。如出现血块增多、发热或头晕乏力等症状，应立即联系产科医生处理。