高血压8年是否需要加药需由医生根据血压控制情况、靶器官损害程度及合并症综合评估决定，不可自行调整用药。
长期高血压患者调整用药需考虑多因素。血压未达标时可能出现头痛、眩晕等症状，此时需在医生指导下增加药物剂量或种类。常用降压药包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。若已出现左心室肥厚、肾功能异常等靶器官损害，即使血压暂时稳定也可能需要强化治疗。合并糖尿病、高脂血症等疾病时，降压目标值更为严格。定期监测家庭血压和动态血压有助于判断疗效，血压波动较大时应及时复诊。调整用药后需观察有无下肢水肿、干咳等药物不良反应。
高血压患者除规范用药外，需保持每日食盐摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳。戒烟限酒，维持体重指数在24以下，避免熬夜和情绪激动。每3-6个月检查血脂、血糖和尿微量白蛋白，每年进行心电图和颈动脉超声筛查。居家早晚各测血压1次并记录，就诊时携带完整用药记录和血压日记供医生参考。若出现持续头痛、视物模糊或胸闷等症状应立即就医。