阳痿通常可通过药物治疗、生活方式调整及心理干预等方式改善。主要有磷酸二酯酶5抑制剂、雄激素替代疗法、真空负压装置、阴茎血管手术、心理咨询等方法。
1、磷酸二酯酶5抑制剂
西地那非片、他达拉非片等药物通过增强阴茎血流改善勃起功能，适用于血管性阳痿。需注意心血管疾病患者慎用，避免与硝酸酯类药物联用。
2、雄激素替代疗法
十一酸睾酮胶丸等用于睾酮缺乏导致的阳痿，需定期监测激素水平。可能出现红细胞增多、肝功能异常等副作用。
3、真空负压装置
通过物理负压促使阴茎充血，适用于药物禁忌者。使用时需控制负压强度，避免皮下出血或疼痛。
4、阴茎血管手术
动脉重建术或假体植入适用于严重血管病变，术后需预防感染和机械故障。手术风险包括出血、假体排斥等。
5、心理咨询
认知行为疗法可缓解焦虑、抑郁等心理性因素。伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系导致的勃起障碍。
建议保持规律运动如凯格尔运动，避免吸烟酗酒；均衡摄入牡蛎、坚果等富含锌、精氨酸的食物；定期监测血压血糖，控制肥胖等慢性病风险因素。若症状持续需复查调整治疗方案。