孩子发烧时退热贴应贴在前额、颈部两侧或腋下等大血管分布区域。退热贴主要通过物理降温帮助缓解发热症状，正确使用有助于提升舒适度。
前额是退热贴最常用的部位，此处皮肤薄且血管浅表，便于热量交换。贴敷前需清洁皮肤，避开眼睛和眉毛区域，避免胶布接触毛发引起不适。颈部两侧颈动脉区域血流丰富，退热贴可剪成条状贴合颈部曲线，但需避开气管和甲状腺位置。腋下贴敷时需将手臂轻微外展，确保退热贴与皮肤充分接触，此处降温效果显著但可能影响活动，适合睡眠时使用。退热贴每4-6小时更换一次，若出现皮肤发红或瘙痒应立即停用。体温超过38.5摄氏度或持续发热时需及时就医。
使用退热贴期间应让孩子多饮温水，保持室内通风，穿着宽松棉质衣物。监测体温变化，若发热伴有精神萎靡、呕吐或抽搐等症状，须立即就医。退热贴不能替代药物治疗，持续高热需在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用退烧药。日常可准备冰枕或温水擦浴作为辅助降温措施，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。