7岁孩子牙齿活动通常无须拔除，这是乳牙自然脱落的正常生理现象。乳牙松动主要有牙根吸收、恒牙萌出推动、外伤等因素引起，建议观察牙齿自然脱落过程，避免强行拔牙。
乳牙松动是儿童替牙期的常见表现，牙根会逐渐被吸收变短，为恒牙腾出空间。此时牙齿可能轻微摇晃或倾斜，但牙龈无红肿出血。家长可让孩子多咀嚼稍硬的食物如苹果、胡萝卜，帮助乳牙自然脱落。若乳牙仅轻微松动且无疼痛，恒牙尚未萌出，通常需等待1-2个月让其自行脱落。
少数情况下如乳牙严重松动影响进食，或恒牙已从其他位置萌出而乳牙滞留，需由口腔医生评估后拔除。外伤导致的牙齿松动伴有牙龈撕裂或剧烈疼痛时，应及时就医处理。强行拔除未完全松动的乳牙可能导致牙根断裂、牙龈损伤或影响恒牙发育。
日常应注意孩子口腔卫生，教导正确刷牙方法并使用儿童含氟牙膏。避免让孩子用手摇晃牙齿或咬过硬物品。定期口腔检查有助于监测替牙进度，若乳牙滞留超过3个月或恒牙萌出异常，需及时就诊儿童口腔科。替牙期可适当补充钙质和维生素D，但无须特殊干预乳牙脱落过程。