扁桃体发炎吞咽疼痛可通过局部冷敷、含服药物、口服止痛药、抗生素治疗、雾化吸入等方式缓解。扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，常伴随咽部红肿、发热等症状。
1、局部冷敷
用冰袋或冷毛巾包裹后轻敷颈部，每次10-15分钟，每日重复3-4次。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解神经末梢对疼痛的敏感度。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，儿童需家长监督使用。
2、含服药物
西地碘含片、银黄含化片、复方草珊瑚含片等具有局部麻醉和消炎作用，可直接作用于咽部黏膜。含服时尽量延长药物在咽部停留时间，避免立即饮水或进食。糖尿病患者需选择无糖剂型。
3、口服止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，缓解疼痛和发热症状。胃肠溃疡患者应避免空腹服用，服药期间禁止饮酒。
4、抗生素治疗
阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等针对细菌性感染，需完成全程治疗防止耐药。用药期间可能出现腹泻等不良反应，可与益生菌制剂间隔2小时服用。
5、雾化吸入
地塞米松磷酸钠注射液与生理盐水混合雾化，能快速减轻黏膜水肿。每日1-2次，每次10-15分钟。使用后需清水清洁面部，防止激素残留。哮喘患者需监测呼吸变化。
急性期应选择流质或半流质饮食如米汤、蒸蛋羹，避免辛辣刺激及过硬食物加重黏膜损伤。每日用淡盐水漱口6-8次，保持口腔清洁。保证每日2000毫升饮水量，室内湿度维持在50%-60%。若出现持续高热、呼吸不畅或颈部淋巴结显著肿大，应立即就医排查扁桃体周围脓肿等并发症。恢复期可适量补充维生素C泡腾片、蛋白粉等增强免疫力，但需与药物间隔2小时服用。