心脏病发作时可通过立即停止活动、保持呼吸道通畅、服用急救药物、拨打急救电话、进行心肺复苏等方式急救。心脏病发作通常由冠状动脉阻塞、心肌缺血、心律失常、心脏结构异常、情绪剧烈波动等原因引起。
1、立即停止活动
心脏病发作时应立即停止所有活动，保持静止状态。任何体力活动都会增加心脏耗氧量，可能加重心肌缺血。患者需采取舒适体位，通常建议半卧位或坐位，双腿自然下垂，避免平躺增加心脏负担。同时解开领口、腰带等紧身衣物，确保呼吸通畅。
2、保持呼吸道通畅
确保患者呼吸道畅通至关重要。若患者意识清醒，可指导其缓慢深呼吸；若出现呕吐，需将头偏向一侧防止误吸。观察口鼻是否有分泌物阻塞，必要时用手指清除。保持环境通风，避免人群围观造成缺氧环境。
3、服用急救药物
若患者随身携带硝酸甘油片，可舌下含服1片，5分钟后症状未缓解可重复使用，但15分钟内不超过3片。阿司匹林肠溶片160-300毫克嚼服有助于抗血小板聚集。注意血压过低者禁用硝酸甘油，过敏体质者慎用阿司匹林。
4、拨打急救电话
立即联系120急救中心，清晰说明患者症状、年龄、既往病史及具体位置。保持电话畅通，按调度员指导进行初步处理。若在公共场所，应同时寻求他人帮助获取自动体外除颤器。记录发作时间点，这对后续治疗有重要参考价值。
5、进行心肺复苏
当患者出现意识丧失、呼吸停止时，需立即开始心肺复苏。将患者仰卧于硬质平面，施救者双手重叠置于胸骨中下段，以每分钟100-120次频率垂直按压，深度5-6厘米。人工呼吸与胸外按压比例为2：30。持续至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸。
心脏病发作后需严格遵医嘱服药，常用药物包括硝酸异山梨酯片缓解心绞痛、酒石酸美托洛尔片控制心率、阿托伐他汀钙片调节血脂。日常应保持低盐低脂饮食，每日钠摄入不超过5克，每周食用深海鱼类2-3次补充ω-3脂肪酸。戒烟限酒，避免剧烈情绪波动，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。定期监测血压、血糖、血脂指标，随身携带急救卡片注明病史和用药信息。睡眠时保持头部略高位，卧室备有速效救心丸等急救药物。