痛风发作时一般可以冰敷止痛，能够缓解局部红肿热痛症状。但皮肤破溃或存在血管病变时不宜冰敷。
痛风急性发作时关节常出现剧烈疼痛、发热和肿胀，冰敷可通过收缩血管减少炎性物质渗出，降低神经末梢敏感度，从而减轻疼痛。使用毛巾包裹冰袋避免直接接触皮肤，每次冰敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。冰敷期间需观察皮肤颜色变化，若出现苍白或麻木感应立即停止。
合并糖尿病周围神经病变、雷诺综合征等血管疾病患者，冰敷可能导致局部血液循环障碍。皮肤存在溃疡或伤口时冰敷会增加感染风险。对冷刺激敏感者可能出现寒战等不适，此时应改用抬高患肢、口服非甾体抗炎药等方式缓解症状。
痛风患者日常需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。急性期需严格制动休息，缓解期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。长期未控制的高尿酸血症可能引发肾结石或关节畸形，建议定期监测血尿酸水平，遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物，避免擅自增减药量。