中医可以辅助控制高血压，但无法根治。高血压的治疗需结合中西医综合干预，中医调理主要针对改善症状和体质调节。
中医治疗高血压主要通过辨证施治，针对肝阳上亢、痰湿内阻等证型使用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂，配合针灸、耳穴压豆等非药物疗法。这些方法能缓解头晕、头痛等症状，部分患者血压可得到阶段性下降。现代医学证实，部分中药如杜仲、钩藤等具有轻微降压作用，但效果弱于西药，需长期服用。
高血压的本质是动脉血管病变，中医无法逆转血管硬化等器质性改变。对于二级以上高血压或合并靶器官损害者，单纯中医治疗可能延误病情。临床指南明确要求中重度高血压必须使用降压药，中药仅作为辅助手段。部分患者因盲目停用西药改用中药，导致血压波动甚至引发脑卒中。
高血压患者应定期监测血压，在医生指导下规范使用降压药物。可配合中医调理改善体质，饮食需低盐低脂，每日钠盐摄入不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。保持情绪稳定，保证7-8小时睡眠，戒烟限酒，体重指数控制在24以下。若出现胸闷、视物模糊等靶器官损害症状须立即就医。