牙疼可通过冷敷、含漱盐水、服用止痛药、局部麻醉、根管治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管，减轻局部肿胀和神经压迫，适用于外伤或急性炎症初期。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、含漱盐水
将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日含漱4-6次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈充血，对轻度牙周炎和冠周炎有效。含漱后无须清水冲洗以延长杀菌作用。
3、服用止痛药
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症，适用于中度以上牙髓炎或根尖周炎。胃肠溃疡患者慎用。
4、局部麻醉
使用利多卡因胶浆或苯佐卡因含漱液涂抹患处，能暂时阻断神经传导，适合智齿萌出或补牙前的短期镇痛。可能出现局部麻木感，需防止误咬伤口腔黏膜。
5、根管治疗
由牙医清除感染牙髓并填充根管，彻底消除病灶。适用于深度龋坏或牙髓坏死引起的持续性剧痛，需2-3次就诊完成。治疗后建议冠修复保护患牙。
日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激患牙，限制高糖饮食减少龋齿风险。出现自发痛或夜间痛加重时及时就诊，长期牙疼可能引发颌骨感染或全身炎症反应。孕妇及儿童用药需严格遵循医嘱，不可自行服用止痛药物。