小儿扁桃体发炎可通过抗感染治疗、局部护理、饮食调整、物理降温、充分休息等方式加快恢复。扁桃体发炎通常由细菌或病毒感染引起，可能伴随咽痛、发热等症状。
1、抗感染治疗
细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、罗红霉素分散片等。病毒性感染可选用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液。家长需注意完成全程用药，避免自行停药导致病情反复。
2、局部护理
使用生理盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔，较大儿童可含服西地碘含片缓解咽痛。婴幼儿可用棉签蘸取开喉剑喷雾剂轻轻涂抹咽部。每日重复进行3-4次口腔护理有助于减轻炎症。
3、饮食调整
选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物。适量增加维生素C含量高的猕猴桃汁、苹果泥。吞咽困难时可少量多次喂食，保证每日足够水分摄入。
4、物理降温
体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。退热贴可贴于额头或后颈，每4小时更换一次。禁止使用酒精擦浴，避免体温骤降引发寒战。
5、充分休息
保证每日睡眠10-12小时，避免剧烈活动。卧室保持空气流通，湿度维持在50%-60%。用枕头适当垫高头部有助于减轻夜间咳嗽。
恢复期间应保持清淡饮食，选择蒸蛋羹、南瓜粥等易消化食物，避免坚果类零食刺激咽喉。每日监测体温变化，观察有无耳痛、呼吸急促等并发症。症状持续3天无改善或出现拒食、嗜睡等情况时，家长需立即带孩子就医复查。平时注意加强锻炼增强体质，流感季节减少公共场所暴露，养成饭后漱口习惯可降低复发概率。