眼睛里有异物可通过冲洗法、棉签蘸取法、就医取出等方式处理。异物可能由灰尘、睫毛、金属碎屑等引起，需根据异物类型和位置选择合适方法。
冲洗法适用于灰尘、沙粒等细小异物。用生理盐水或清洁温水冲洗眼睛，冲洗时翻开上下眼睑，让水流从内眼角向外眼角流动。棉签蘸取法适用于附着在眼睑内侧的异物，用消毒棉签轻轻蘸取，避免用力按压眼球。就医取出适用于金属碎屑、化学物质等危险异物，或自行处理失败的情况，医生会使用专业器械在裂隙灯下操作。化学异物需立即用大量清水冲洗后再就医。植物性异物如木屑可能残留纤维，强行取出易造成二次伤害，须由眼科医生处理。
取出异物后应避免揉眼，使用医生开具的抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液预防感染。24小时内避免化妆或佩戴隐形眼镜，若出现持续疼痛、视力模糊、大量分泌物需及时复诊。日常注意佩戴护目镜进行高风险作业，风沙天气外出可戴防风镜，儿童玩耍时需家长监督避免接触尖锐物品。保持眼部清洁，卸妆时用专用眼部卸妆产品，定期更换床单枕套减少尘螨接触。