蛀牙引起的牙疼可通过冷敷、含漱盐水、使用止痛药、填充治疗、根管治疗等方式快速缓解。蛀牙通常由细菌感染、饮食不当、口腔卫生不良、牙釉质损伤、遗传因素等原因引起。
1、冷敷
冷敷能暂时麻痹神经末梢，减轻蛀牙引起的疼痛感。用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部，每次持续10-15分钟。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，间隔30分钟可重复进行。该方法适用于突发性剧烈牙痛，但仅能缓解症状无法根治。
2、含漱盐水
温盐水含漱具有消炎抑菌作用，可缓解牙龈肿胀引发的疼痛。将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日含漱3-5次，每次30秒。该方法能清洁口腔残留食物残渣，减少细菌繁殖，对浅表性龋齿疼痛效果较好。
3、使用止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，缓解牙髓炎疼痛。需注意药物可能刺激胃肠黏膜，消化道溃疡患者慎用。止痛药使用不应超过3天，需严格遵医嘱控制剂量。
4、填充治疗
对于龋洞未伤及牙髓的中度蛀牙，可采用复合树脂或玻璃离子水门汀进行充填。治疗时需彻底清除腐质，制备洞形后分层填充光照固化。该方法能有效隔绝外界刺激，防止龋坏继续发展，术后24小时内避免咀嚼硬物。
5、根管治疗
当蛀牙导致牙髓坏死或根尖周炎时，需进行根管治疗清除感染组织。通过开髓、拔髓、根管预备消毒后，用牙胶尖配合根管糊剂严密充填。术后建议全冠修复保护患牙，该治疗需2-3次就诊完成，能彻底消除病灶并保留患牙。
日常应注意限制高糖饮食摄入后及时漱口，使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法每日清洁牙齿两次，每半年进行专业洁牙与口腔检查。避免用患侧咀嚼硬物，戒烟限酒减少牙体刺激，孕妇及糖尿病患者出现牙疼应优先就医。儿童需家长监督刷牙并使用牙线清洁邻面，发现黑斑或进食敏感需及时就诊。