右侧膝盖内侧疼痛可能由内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、鹅足滑囊炎等原因引起。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、内侧半月板损伤
内侧半月板损伤多由膝关节扭转动作导致，表现为膝盖内侧疼痛、关节交锁、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节腔注射玻璃酸钠治疗。
2、内侧副韧带损伤
内侧副韧带损伤常因运动外伤引起，出现膝盖内侧压痛、肿胀、关节不稳。急性期需冷敷制动，后期可进行康复训练，严重者需手术修复。
3、骨关节炎
中老年患者多见，因软骨磨损导致膝盖内侧持续性钝痛，晨起僵硬。建议控制体重，使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片等药物延缓进展。
4、滑膜炎
膝关节滑膜炎症会引发内侧胀痛、局部皮温升高。需减少活动，服用美洛昔康片、依托考昔片等抗炎药物，必要时行关节穿刺抽液。
5、鹅足滑囊炎
长期跑步或蹲跪易发，表现为膝盖内侧下方压痛。可通过热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解，严重时需局部封闭治疗。
日常应注意膝关节保暖，避免爬山、爬楼梯等负重活动，控制体重减轻关节压力。运动前充分热身，佩戴护膝保护，饮食中增加钙质和胶原蛋白摄入。若疼痛持续不缓解或加重，应及时至骨科或运动医学科就诊，通过核磁共振等检查明确病因。