怀孕27周血糖9.6毫摩尔/升属于妊娠期血糖偏高，可通过调整饮食、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素变化、胰岛素抵抗、饮食不当、体重增长过快、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分5-6餐少量多餐，避免精制糖和油炸食品。每日主食控制在200-250克，搭配优质蛋白和膳食纤维。烹饪方式以蒸煮为主，减少油脂摄入。
2、适度运动
餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次20-30分钟。运动时携带糖果预防低血糖，避免空腹运动。出现宫缩或不适立即停止。
3、血糖监测
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数据供医生参考。使用血糖仪前清洁手指，轮换采血部位。发现持续超标及时就医调整方案。
4、胰岛素治疗
若饮食运动控制不佳，医生可能开具门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。胰岛素需冷藏保存，注射部位轮换，严格遵医嘱调整剂量。
5、定期产检
增加产检频率至1-2周一次，监测胎儿发育和羊水情况。进行糖化血红蛋白检测评估长期控糖效果，必要时进行胎心监护和超声检查。
妊娠期血糖管理需长期坚持，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦，学习孕期糖尿病知识，参加医院孕妇课堂。注意足部护理预防感染，穿着宽松棉质衣物。出现多饮多尿、视力模糊等异常症状立即就医。分娩后6-12周需复查糖耐量试验，后续每年检测血糖预防2型糖尿病发生。