吸烟会引起冠心病吗

高云 心血管内科 副主任医师
北京安贞医院

吸烟是冠心病的重要危险因素之一,长期吸烟会显著增加冠心病的发病概率。

烟草中的尼古丁和一氧化碳等有害物质可直接损伤血管内皮细胞,导致动脉粥样硬化斑块形成。吸烟还会引起血液黏稠度增高,促进血小板聚集,加速冠状动脉狭窄或闭塞。每天吸烟超过20支的人群,其冠心病风险是不吸烟者的2-4倍。吸烟量与冠心病风险呈剂量反应关系,即使每日仅吸1-5支烟,仍会使冠心病风险增加40%。戒烟后2-5年内,冠心病风险可降至接近非吸烟者水平。被动吸烟同样会增加冠心病风险,其危害程度约为主动吸烟的30%。

预防冠心病需建立健康生活方式,除严格戒烟外,还应控制血压、血糖和血脂水平,保持规律运动,每日进行30分钟以上有氧运动,饮食上减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,增加全谷物、蔬菜水果和深海鱼类摄入,定期体检监测心血管健康指标,40岁以上人群建议每年进行心电图和血脂检查,出现胸闷、胸痛等症状时应及时就医。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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