耳石症部分患者可能自愈，但多数需要医学干预。耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称，由耳石脱落刺激半规管引起，主要表现为头部位置变化时出现的短暂眩晕。
部分患者耳石可能自行复位，尤其在轻度耳石症或耳石体积较小的情况下。这类患者眩晕发作频率会逐渐降低，症状多在数日至数周内消失。但自愈过程存在个体差异，部分患者可能因耳石未能完全复位而长期残留轻微头晕症状。
多数耳石症患者需要专业治疗。持续性眩晕超过一周、频繁复发或伴随听力下降等症状时，需进行耳石复位治疗。医生会通过Dix-Hallpike等检查确定耳石位置，采用Epley手法或Semont手法进行物理复位。对于复位治疗效果不佳者，可能需结合前庭康复训练或药物治疗。
耳石症患者日常应避免突然转头、弯腰等诱发眩晕的动作，睡眠时可垫高头部15-20度。眩晕发作期间建议有人陪同防止跌倒，保持环境光线柔和减少视觉刺激。饮食注意控制盐分摄入，避免咖啡因和酒精。若症状反复发作或持续加重，应及时到耳鼻喉科或神经内科就诊，不建议自行尝试剧烈复位操作以免加重症状。