肩周炎通常可以治愈，通过规范治疗和功能锻炼多数患者可恢复肩关节正常活动。
肩周炎早期以疼痛和活动受限为主，此时可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解症状，配合钟摆运动等康复训练防止粘连。若发展为冻结期，需在医生指导下进行关节腔注射治疗如复方倍他米松注射液，结合被动牵拉训练改善关节活动度。部分患者需采用超声引导下液压扩张术松解关节囊，术后坚持爬墙训练等逐步恢复功能。病程超过1年且保守治疗无效者，可考虑关节镜下松解术，术后需系统康复3-6个月。整个治疗过程中需避免提重物、受凉等诱因，保持每日30分钟肩部锻炼。
建议患者保持规律作息，睡眠时避免患侧卧位，用枕头支撑手臂减轻肩部压力；饮食注意补充维生素D和钙质，适量食用牛奶、深海鱼等食物；康复期可进行游泳、太极拳等低冲击运动，每周3-5次，每次以微微出汗为宜；寒冷季节注意肩部保暖，洗澡时用40℃左右热水冲淋患处5分钟；若夜间疼痛明显，可在医生指导下短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷。