近视贴并不能真正减少眼睛度数，其作用主要是暂时缓解视疲劳。近视是由眼轴变长或角膜曲率异常导致的屈光不正，需通过光学矫正或手术干预，目前尚无证据表明外用贴剂能逆转近视进展。
近视贴通常含有薄荷、冰片等成分，通过局部冷敷或刺激穴位可能短暂改善眼周血液循环，减轻干涩、酸胀等视疲劳症状。部分产品宣称含中药成分可调节睫状肌痉挛，但缺乏临床研究支持其降低度数的有效性。青少年近视发展与用眼习惯、遗传因素密切相关，仅依赖外用贴剂无法延缓眼轴增长。
国际近视研究学会指出，控制近视进展的有效方法包括低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜、多焦点眼镜等医疗干预手段。近视贴作为辅助产品，需配合每日2小时以上户外活动、20-20-20用眼法则等科学护眼措施。若发现儿童视力下降，应及时到正规医疗机构进行散瞳验光，避免延误矫正时机。
日常护眼可适当使用不含防腐剂的人工泪液缓解干眼症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。建议每半年检查一次视力，建立屈光发育档案，避免长时间使用电子屏幕。饮食上可补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，但需明确食物不能替代医学验光配镜或手术治疗。