六岁小孩牙疼可通过冷敷患处、使用儿童止痛药、清洁口腔、调整饮食、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿外伤、食物嵌塞等原因引起。
1、冷敷患处
用干净毛巾包裹冰块敷在疼痛侧脸颊，每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解神经压迫导致的疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷间隔至少30分钟。家长需观察孩子皮肤反应，出现苍白或麻木应立即停止。
2、使用儿童止痛药
布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、双氯芬酸钠栓等药物可遵医嘱使用。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，适用于龋齿或牙龈炎引起的疼痛。家长需严格按说明书体重剂量给药，24小时内用药不超过4次，避免与同类药物联用。
3、清洁口腔
用儿童软毛牙刷清理患牙周围食物残渣，配合温盐水漱口。生理盐水可配制为0.9%浓度（1克盐+100毫升温水），每日漱口3-4次。对于牙缝嵌塞物，家长可用牙线轻柔清除，注意避免损伤牙龈。保持口腔清洁能减少细菌刺激，缓解牙龈红肿疼痛。
4、调整饮食
暂时避免食用过硬、过冷、过热或高糖食物，选择温凉的粥类、蒸蛋等软质食物。减少酸性水果和碳酸饮料摄入，防止刺激暴露的牙本质。适量饮用常温牛奶或豆浆，其中的钙质和蛋白质有助于牙齿修复。家长应监督孩子分侧咀嚼，减轻患牙负担。
5、及时就医
若疼痛持续超过12小时或伴随面部肿胀、发热，需立即就诊儿科或口腔科。深度龋齿可能需根管治疗，乳牙早失可能需间隙保持器。对于牙髓炎，医生可能采用活髓切断术；牙龈脓肿则需切开引流。夜间突发剧痛可急诊处理，避免炎症扩散影响恒牙胚。
日常应培养孩子早晚刷牙、饭后漱口习惯，使用含氟儿童牙膏。每半年进行口腔检查，对窝沟较深的乳牙可做预防性窝沟封闭。限制每日甜食摄入次数，避免长时间含糖入睡。家长需定期检查孩子牙齿情况，发现黑斑或缺损及时干预。乳牙健康直接影响恒牙发育，良好的口腔护理需从小建立。