一只眼睛痛可能与视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、虹膜睫状体炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致单侧眼睛痛，常伴有干涩、酸胀感。与熬夜、长时间使用电子屏幕或阅读姿势不当有关。可通过热敷、闭眼休息缓解，避免揉搓眼睛。若症状持续，需排查是否存在屈光不正等问题。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎症可导致单侧眼红、刺痛及分泌物增多。过敏性结膜炎多伴随瘙痒。需医生确诊后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶或色甘酸钠滴眼液等药物，避免与他人共用毛巾。
3、角膜炎
角膜损伤或感染后可能出现单眼剧烈疼痛、畏光流泪。外伤、隐形眼镜使用不当或疱疹病毒感染是常见诱因。需急诊处理，医生可能开具阿昔洛韦滴眼液、氟康唑滴眼液等，严重者需角膜修复手术。
4、青光眼
急性闭角型青光眼发作时单侧眼痛伴头痛、视力骤降，眼压急剧升高。与房角结构异常有关，需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降压，必要时行虹膜周切术。慢性青光眼疼痛较轻但危害更大。
5、虹膜睫状体炎
免疫因素或感染导致的葡萄膜炎症可引起单眼深部胀痛、瞳孔缩小。需散瞳治疗配合糖皮质激素如醋酸泼尼松龙滴眼液，同时排查强直性脊柱炎等全身性疾病。反复发作可能造成瞳孔粘连。
日常需注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕，每用眼1小时休息5分钟。佩戴隐形眼镜者要严格清洁消毒，游泳时使用护目镜。出现持续眼痛、视力变化或伴随头痛呕吐时须立即就医，切勿自行使用眼药水。饮食可增加深色蔬菜和富含维生素A的食物如胡萝卜，有助于维持眼部健康。