月经周期规律的女性，若9号为月经来潮首日，排卵日通常在下次月经前14天左右。排卵日受月经周期长短影响，需结合个人周期计算。
月经周期为28天的女性，排卵日多发生在月经第14天。若9号为月经首日，排卵日可能在当月23号前后。月经周期短于28天时，排卵日会相应提前。月经周期长于28天时，排卵日会相应延后。排卵日前5天和后4天为易受孕期，此阶段同房怀孕概率较高。
月经周期不规律的女性，排卵日可能波动较大。可通过基础体温测量、排卵试纸检测或超声监测等方法辅助判断。部分女性排卵期会出现轻微腹痛、分泌物增多或乳房胀痛等表现，但这些症状个体差异较大，不能作为准确判断依据。
备孕女性建议记录至少3个月经周期，掌握自身规律。若月经周期紊乱或长期未孕，应及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病因素。日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，有助于维持正常排卵功能。