不孕不育检查建议在女性月经周期的第2-5天进行基础性激素检测，男性则需禁欲2-7天后完成精液分析。其他检查如输卵管造影需在月经干净后3-7天完成，宫腔镜宜选卵泡期，双方染色体检测无时间限制。
女性激素六项检查需在月经来潮第2-5天抽血，此时卵泡尚未发育，能准确反映卵巢储备功能。超声监测排卵应从月经第10天开始连续跟踪，子宫内膜活检建议在黄体中期进行。男性精液检查前需保持2-7天禁欲，过短可能影响精液量，过长会导致精子老化。输卵管造影须避开经期和排卵期，防止造影剂逆流或误判输卵管通畅度。所有检查前3天应避免性生活、阴道用药及剧烈运动，检查当日空腹进行抽血项目。
备孕夫妇应提前3个月记录月经周期、基础体温及同房时间，携带既往检查报告就诊。检查前1周保持规律作息，避免烟酒、高温环境及辐射暴露。女性需注意检查前24小时不冲洗阴道，男性采集精液前要彻底清洁外生殖器。若发现月经异常、腹痛或异常分泌物，应及时告知医生调整检查时间。检查后适当补充高蛋白食物，避免立即盆浴或游泳。