六龄齿通常在6-7岁萌出，是儿童第一颗恒磨牙，也是最早长出的恒牙。
六龄齿的萌出时间存在个体差异，多数儿童在6岁左右开始萌出，部分可能提前至5岁或延迟至8岁。萌出顺序通常为下颌先于上颌，左右对称萌出。六龄齿位于乳磨牙列后方，直接萌出而非替换乳牙，易被误认为乳牙而忽视护理。其牙冠大、咬合面沟壑深，容易滞留食物残渣，需重点清洁。萌出期间可能出现牙龈肿胀、咀嚼不适，属于正常生理现象。若超过8岁仍未萌出，或伴有乳牙滞留、萌出位置异常，需及时就诊检查。
六龄齿萌出后应尽早进行窝沟封闭预防龋齿，日常使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁。避免长期单侧咀嚼或咬硬物，每3-6个月进行口腔检查。家长需帮助低龄儿童完成牙齿清洁，控制高糖饮食摄入，培养饭后漱口习惯。若发现六龄齿龋坏，即使无明显疼痛也应及时治疗，避免影响恒牙列发育。