牙根暴露可通过牙龈修复手术、脱敏治疗、口腔卫生维护、药物治疗、调整咬合关系等方式治疗。牙根暴露通常由牙龈萎缩、牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、长期磨牙等原因引起。
1、牙龈修复手术
对于重度牙龈萎缩导致的牙根暴露，可考虑游离龈移植术或结缔组织移植术。手术通过移植患者自身腭部或邻近健康牙龈组织，覆盖暴露的牙根表面。术后需配合使用复方氯己定含漱液预防感染，避免进食过硬食物。牙龈修复手术能有效改善美观并降低牙齿敏感症状。
2、脱敏治疗
氟化钠甘油糊剂或玻璃离子水门汀可封闭暴露牙根表面的牙本质小管，缓解冷热刺激敏感。临床常用奥敏定牙齿脱敏凝胶配合激光治疗，通过形成矿化层阻断外界刺激传导。治疗期间应减少酸性食物摄入，使用软毛牙刷竖向刷牙。脱敏治疗需重复进行才能维持效果。
3、口腔卫生维护
采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，选择含硝酸钾的舒适达抗敏感牙膏。避免横向用力刷牙导致牙龈进一步退缩，每3个月更换一次牙刷。定期使用冲牙器清除邻面菌斑，饭后用温盐水漱口。良好的口腔卫生能减缓牙周组织破坏进程。
4、药物治疗
牙周宁胶囊联合甲硝唑片可控制活动期牙周炎，抑制牙槽骨吸收。急性炎症期可用西吡氯铵含片减少牙龈出血，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期使用抗生素导致菌群失调。用药期间禁止吸烟饮酒。
5、调整咬合关系
存在夜磨牙症者需定制咬合垫，避免牙齿过度磨耗。正畸治疗可改善牙齿排列不齐导致的局部牙龈退缩，通过合理分配咬合力预防牙根暴露加重。调整过程需配合使用硅橡胶牙周保护套，定期复查咬合接触情况。咬合调整需持续6个月以上见效。
日常应避免用牙开瓶盖等硬物，限制碳酸饮料摄入量以防牙体腐蚀。建议每年进行牙周探诊检查，牙龈按摩可促进局部血液循环。食用富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物有助于牙龈组织修复，吸烟者需戒烟以改善牙周微循环。出现牙齿松动或化脓需立即就医。