拔完智齿一般需要3-7天恢复基本功能，完全愈合需1-3个月。
拔牙后24小时内可能出现轻微渗血和肿胀，属于正常现象，可通过咬紧纱布止血并冷敷减轻不适。术后2-3天创口周围软组织开始修复，此时应避免剧烈运动或吮吸动作以防血凝块脱落。3-7天后缝线可拆除，牙龈初步愈合，但进食仍需避免过硬、过热食物刺激创面。1-2周内骨组织逐渐填充牙槽窝，期间可能出现局部酸胀感，可通过温盐水漱口保持清洁。完全骨组织重建需1-3个月，期间若出现持续疼痛、异味分泌物或发热，需警惕干槽症或感染。
恢复期间建议选择温凉流质或软食如粥、蒸蛋，避免使用吸管或吸烟。保持口腔清洁可使用医生推荐的漱口水，刷牙时避开手术区域。术后48小时内避免平躺睡觉以减少出血风险，日常活动以散步为主，两周内禁止游泳或高强度运动。若需用药应严格遵循医嘱，不可自行调整止痛药或抗生素剂量。