孕吐一般持续5-16周，多数在妊娠12周左右自行缓解。
孕吐的持续时间与个体差异、激素水平变化等因素相关。妊娠5-6周时，部分孕妇开始出现恶心呕吐症状，此时症状较轻，可能仅表现为晨起不适或闻到特定气味时反胃。妊娠7-9周为孕吐高发期，激素水平显著升高可能导致频繁呕吐，但多数仍能维持基本饮食。妊娠10-12周后，随着胎盘功能逐渐稳定，激素波动趋于平缓，约70%的孕妇症状明显减轻。少数孕妇可能持续至妊娠16周，极少数会延续至妊娠中晚期。孕吐持续时间与胎儿发育无直接关联，但长时间严重呕吐需警惕妊娠剧吐可能。日常可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物等方式缓解症状，同时保持环境通风以减少异味刺激。
若呕吐导致体重下降超过5%、出现脱水或电解质紊乱症状，如尿量减少、头晕乏力等，需及时就医评估。妊娠剧吐可能需要静脉补液或药物干预，医生会根据情况开具维生素B6片、甲氧氯普胺片等安全药物。孕期避免自行服用止吐药，所有治疗需在产科医生指导下进行。保持情绪稳定也有助于减轻症状，必要时可寻求心理支持。