孕吐通常出现在怀孕5-6周，多数持续至12-16周自然缓解。孕吐的发生时间和程度因人而异，主要受激素水平变化、胃肠功能敏感度、精神心理因素、体质差异以及多胎妊娠等因素影响。
孕吐是妊娠早期常见的生理反应，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高密切相关。该激素在受孕后迅速上升，8-10周达到峰值，刺激胃肠平滑肌收缩并影响胃酸分泌。部分孕妇可能从停经4周即出现晨起恶心，5-6周时症状明显，表现为闻到特定气味后干呕、进食后反酸或呕吐。此阶段胎儿器官发育关键期，轻微孕吐通常不影响营养吸收，可通过少食多餐、避免空腹状态、选择清淡易消化食物等方式缓解。生姜、维生素B6补充剂及腕部按压穴位可能减轻症状。
约2%孕妇可能发展为妊娠剧吐，表现为持续呕吐导致脱水、电解质紊乱及体重下降超过5%。这种情况多见于既往有胃肠疾病史、多胎妊娠或葡萄胎患者，需及时就医排除甲状腺功能亢进等病理因素。静脉补液纠正代谢失衡是基础治疗，严重者需住院监测，必要时使用甲氧氯普胺片等止吐药物。妊娠20周后仍持续呕吐需排查肝胆疾病或先兆子痫等并发症。
保持规律作息和适度活动有助于调节胃肠蠕动，避免长时间卧床加重反流。若呕吐物带血丝或出现头晕心悸等脱水表现，应立即就诊。孕期服用任何药物前需咨询医生，某些止吐方剂可能含对胎儿不利成分。多数孕吐症状随妊娠进展逐渐减轻，保持心情愉悦对缓解症状有积极意义。