扁桃体炎一般7-10天能好，具体恢复时间与病情严重程度、治疗方法等因素有关。
扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症，主要表现为咽痛、发热、吞咽困难等症状。病情较轻时，通过充分休息、多喝水、清淡饮食等生活调理，通常7天左右症状可缓解。若伴随明显红肿或化脓，需遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素片等，恢复时间可能延长至10天。部分患者因免疫力低下或治疗不及时，可能出现反复感染或并发症，此时恢复周期可能超过2周。急性期应避免辛辣刺激性食物，用温盐水漱口有助于减轻咽喉不适。慢性扁桃体炎患者若每年发作超过4次，可考虑手术切除。
患病期间需保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次。饮食选择米粥、蒸蛋等软质食物，避免过热或过硬食物刺激咽喉。保证每日饮水1500-2000毫升，室温水为宜。体温超过38.5℃时可物理降温，持续高热应及时就医。恢复后建议加强锻炼，保证睡眠，预防上呼吸道感染。儿童患者家长应监督用药，观察有无耳痛、呼吸急促等并发症表现。