眼睛感觉有异物难受可能与结膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎、倒睫等原因有关，可通过冲洗眼睛、使用人工泪液、药物治疗、手术矫正等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、结膜异物
灰尘、睫毛等异物进入结膜囊会引起明显异物感，常伴随流泪、眼睑痉挛。可用无菌生理盐水冲洗结膜囊清除异物，避免揉眼加重损伤。若异物嵌入较深或出现角膜划伤，需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼表干燥，产生持续性砂砾感，在空调环境或长时间用眼后加重。可短期使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状，配合热敷促进睑板腺分泌。严重者需进行泪小点栓塞术，或使用环孢素滴眼液调节免疫炎症反应。
3、结膜炎
细菌性结膜炎会引起眼睑肿胀伴黏液脓性分泌物，病毒性结膜炎多表现为水样分泌物和结膜滤泡。细菌感染可使用妥布霉素滴眼液，病毒感染需用更昔洛韦凝胶。过敏性结膜炎需联合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗，同时避免接触花粉等过敏原。
4、角膜炎
角膜上皮缺损时会出现剧烈异物疼痛、畏光流泪，真菌性角膜炎可见角膜白色浸润灶。需紧急使用伏立康唑滴眼液抗真菌，细菌性角膜炎则需频滴左氧氟沙星滴眼液。严重角膜溃疡可能需行角膜移植术，术后需长期使用他克莫司滴眼液预防排斥。
5、倒睫
睫毛逆向生长摩擦角膜会引起慢性刺激感，严重者可导致角膜云翳。少量倒睫可用电解拔睫术根治，睑内翻导致的弥漫性倒睫需行睑内翻矫正术。术后需使用普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，配合小牛血去蛋白提取物眼用凝胶修复角膜损伤。
日常应避免长时间佩戴隐形眼镜，使用电子产品时每20分钟远眺20秒。饮食可增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物，室内湿度建议保持在40%-60%。若症状持续超过24小时或出现视力下降、眼睑痉挛等情况，须立即至眼科进行裂隙灯检查。游泳或接触粉尘环境时佩戴护目镜，眼部化妆品需定期更换防止微生物污染。